Posted by Heru Prasetyo
Posted on 3:11 PM
No comments
Foredi Gel adalah ramuan herbal yang berfungsi untuk memperpanjang durasi hubungan suami istri atau tahan lama (tetap berkhasiat 5-8 jam, dahsyat!). Maskudnya 5-8 jam disini adalah misalkan 30 menit pertama selesai berhubungan, lalu misal 4 jam kemudian dilanjutkan lagi maka tidak perlu dioles lagi. Dan Foredi gel adalah satu-satunya ramuan yang berfungsi untuk menambah durasi hubungan intim "sekaligus" antiseptik pria.
Cara Kerja Foredi:
Foredi Gel dioleskan pada saat alat vital tidak sedang ereksi/tegang.klik disini untuk cara pakai yang benar. Setelah dioleskan sesuai dengan cara pakai yang benar, ramuan akan meresap dan MEMPERBESAR PEMBULUH DARAH sehingga rongga pembuluh darah akan menekan ureter. Oleh karena itu guna mendapatkan hasil yang optimal oleskan Foredi lebih tebal di bagian batang "bawah" penis karena disanalah letak ureter yang menyemprotkan sperma. Lalu oleskan dibagian batang atas serta kepala penis secukupnya saja.
Rasa hangat yang ditimbulkan adalah pertanda bahwa ramuan Foredi Gel sedang bekerja, dan ini akan memberikan hasil yang maksimal guna membuka pembuluh darah agar ramuan meresap secara optimal.
Setelah dioleskan dan dicuci bersih manfaat ramuan dari foredi gel ini bertahan 5-8 jam.
Apabila melakuukan hubungan intim akan lebih baik bila dibiarkan dulu sampai ramuannya benar-benar meresap, di tandai dengan rasa hangat yang mulai mereda, siap tempur!!!
Keunggulan FOREDIdibanding produk sejenis dipasaran :
100% LEGAL: obat oles herbal anti ejakulasi diniyang terdaftar resmi di BPOM (Badan Pengawas Obat & Makanan).
100% AMAN: Digunakan sebagaiherbal oles luar, sehingga tidak memberikan efek samping negatif pada fungsi jantung, ginjal & otak seperti obat yang diminum.
Tidak mengandung LIDOCAINE Tidak mengandung bahan kimia pemati rasa seperti kebanyakan produk pemakaian luar di pasaran ilegal)
Satu-satunya ProdukRESMI & ASLI buatan Indonesiayang UNIK & bahkansatu-satunya herbal oles di dunia.
Memperlama waktu hubungan intim TANPA menimbulkan mati rasa total (masih sensitif).
Tidak ada efek sampingyang merugikan.
Melindungi kontaminasi kumanpada waktu hubungan intim.
Sekaligus sebagaiANTI SEPTIKmelindungi organ vital pria dari jamur Chlamidhia, keputihan pasangan dll.
Jika anda suka dengan artikel ini klik like fb page kami disini untuk mendapatkan info penting lainnya tentang gaya hidup pasutri yang sehat dan harmonis melalui facebook.
Posted by Heru Prasetyo
Posted on 2:46 PM
No comments
7 Langkah Agar Wanita Cepat Hamil Setelah Menikah
Cukup banyak pasangan yang ingin segera dikaruniai anak. Apalagi jika orangtua mereka termasuk tipe yang hobi bertanya ‘sudah hamil atau belum’. Tentunya pertanyaan itu semakin membuat Anda ingin segera hamil.
Sayangnya untuk hamil, prosesnya tidak semudah membalikkan telapak tangan. Terkadang meskipun Anda sudah merasa sering bercinta dengan pasangan, kehamilan yang ditunggu itu tak datang juga.
Lantas bagaimanakah caranya agar bisa cepat memiliki momongan? Berikut ini tujuh langkah yang bisa Anda coba seperti dikutip Female First:
Kunjungi Dokter Kandungan Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah berkonsultasi ke dokter kandungan. Dengan konsultasi ini, Anda dan pasangan bisa mengetahui kondisi medis yang bisa saja mempengaruhi kemungkinan Anda untuk segera hamil. Dokter juga dapat meminta Anda melakukan serangkaian tes mulai dari tes darah hingga rubella.
Cari Tahu Kapan Masa Subur Anda Cara terbaik untuk bisa hamil adalah dengan mengetahui kapan masa subur Anda. Bercinta saat masa subur lebih besar kemungkinannya menghasilkan pembuahaan ketimbang masa sesudah itu.Jika Anda dan pasangan kesulitan mengetahui kapan masa subur tersebut, Anda bisa menggunakan alat pengecek masa subur. Alat ini bekerja seperti alat pengecek kehamilan. Sekarang ini ada juga aplikasi di iPhone atau android yang bisa membantu Anda menghintung masa subur.
Suhu Basal Tubuh Untuk mengetahui kapan masa subur Anda, trik lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan mencatat suhu basal tubuh. Untuk mencatatkan hal ini, Anda memerlukan termometer basal. Ukurlah suhu basal tubuh setiap hari di waktu pagi saat baru saja bangun tidur. Lakukan sebelum Anda bangun dari tempat tidur untuk pergi buang air kecil. Saat masa subur, suhu basal tubuh biasanya menurun dan akan naik keesokan harinya. Setelah itu suhu basal tubuh bertahan di ukuran yang sama hingga Anda mendapatkan haid dan selama kehamilan.Mencatat suhu basal tubuh ini tidak akan terlalu berguna jika Anda melakukannya hanya sekali. Tindakan ini baru bermanfaat setelah dilakukan beberapa bulan berturut-turut sehingga Anda bisa mendapatkan siklus menstruasi. Anda pun jadi bisa memprediksi dengan tepat masa subur, jadi tahu benar kapan harus bercinta dengan pasangam.
Bercintalah di Waktu yang Tepat Setelah tahu kapan waktunya masa subur, Anda dan pasangan bisa membuat rencana untuk bercinta di masa-masa tersebut. Jangka waktunya, mulai dari tiga hari sebelum masa subur sampai selama masa subur itu berlangsung.Anda dan pasangan punya waktu beberapa hari untuk bercinta karena sperma bisa bertahan selama 5-6 hari setelah dikeluarkan. Sedangkan sel telur Anda hanya bisa bertahan selama beberapa hari saja. Jadi kalau Anda bercinta di hari Senin, sperma bisa bertahan di tuba fallopi, menunggu sel telur untuk berenang, sampai hari Kamis atau bahkan sampai Minggu.
Tips tambahan: Jika Anda dan pasangan menunda bercinta sampai masa subur, jangan menundanya terlalu lama. Pria setidaknya harus ejakulasi sehari sebelum masa subur Anda. Jika pria tidak mengalami ejakulasi sebelum hari tersebut, kemungkinan akan ada sperma yang mati saat akhirnya dikeluarkan. Sperma yang mati tentu saja tidak bisa membuat Anda hamil.
Nikmati Prosesnya Saat Anda ingin cepat hamil, bisa jadi Anda akan merasa cemas atau gelisah. Hal tersebut sebenarnya normal, asalkan Anda tidak sampai stres. Saat stres, bagian otak yang mengatur hormon kesuburan, tidak akan berfungsi dengan baik. Gara-gara itu, masa ovulasi pun bisa tertunda atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Ovulasi merupakan proses pelepasan sel telur dari dalam rahim menuju ke tuba falopi untuk dibuahi.Jadi sebisa mungkin sebaiknya Anda tidak sampai stres saat menjalani program kehamilan ini. Nikmati saja proses yang sedang berjalan, tanpa perlu gelisah berlebihan.
Siapkan Pasangan Saat memulai program kehamilan ini, tentu saja Anda tidak bekerja sendiri. Pasangan pun harus mempersiapkan diri agar dia bisa mengeluarkan sperma yang berkualitas saat ejakulasi. Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukannya:
Stop minum alkohol. Penelitian menunjukkan, minum minuman beralkohol secara rutin bisa menurunkan kadar hormon testosterone dan jumlah sperma. Alkohol juga bisa membuat jumlah sperma yang tidak normal bertambah.
Stop merokok. Rokok telah terbukti merusak kualitas sperma dan membahayakan calon bayi.
Makan makanan bernutrisi. Makanan yang dikonsumsi sebaiknya banyak mengandung zinc, asam folat, kalsium, vitamin C dan D.
Hindari sauna dan berendam di air panas. Panas bisa membunuh sperma.
Semakin cepat pasangan Anda melakukan perubahan pada dirinya terkait hal-hal di atas, akan semakin baik juga untuk program kehamilan Anda. Jika perubahan tersebut dilakukan dari hari ini, hasilnya akan terlihat dalam tiga bulan atau bisa lebih cepat.
Persiapkan Tubuh Anda Sama seperti pasangan, Anda pun perlu melakukan beberapa perubahan saat menjalani program kehamilan. Misalnya saja dengan tidak minum alkohol, berhenti merokok dan tak mengonsumsi obat-obatan.Mengurangi kopi juga baik untuk program kehamilan Anda. Minum kopi lebih dari dua gelas sehari bisa membuat kemungkinan untuk hamil semakin kecil. Terlalu banyak minum kopi seringkali dihubungkan dengan menyebabkan keguguran, bayi lahir kecil dan kelahiran prematur. Meski begitu sampai saat ini belum ada bukti ilmiah apakah minum kopi 1-2 gelas sehari akan mempengaruhi bayi atau tidak. Hanya saja, sebagai calon ibu Anda harus tetap hati-hati.
Jika Anda termasuk wanita yang punya berat badan berlebih, mulailah berolahraga. Dengan menurunkan berat badan, Anda mengurangi risiko mengalami tekanan darah tinggi dan diabetes saat hamil.
Jika anda suka dengan artikel ini klik like fb page kami disini untuk mendapatkan info penting lainnya tentang gaya hidup pasutri yang sehat dan harmonis melalui facebook.
Posted by Heru Prasetyo
Posted on 10:09 AM
No comments
5 Hal yang Diinginkan Wanita setelah Bercintaakan kami paparkan pada artikel kali ini. Kebanyakan pria memang cenderung tertidur setelah bercinta. Padahal wanita masih ingin melakukan berbagai hal, salah satunya mandi bersama.
Simak hal lain yang ingin dilakukan wanita setelah bercinta selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Mengobrol
Meskipun sepele, wanita sebenarnya berharap agar bisa mengobrol tentang banyak hal dengan pasangan setelah bercinta. Wanita pun mengharapkan pujian agar bisa balik memberikan pujian pada pasangan.
Bermesraan
Entah itu hanya pelukan atau ciuman lembut, wanita juga sangat menginginkan hal ini setelah bercinta. Namun harapan wanita seringnya berakhir sia-sia karena pria selalu tertidur dan tidak memedulikan wanita.
Mandi bersama
Meski aktivitas intim di atas ranjang sudah berakhir, bukan berarti wanita ingin meninggalkannya begitu saja. Mereka terkadang masih berharap agar tetap bisa melakukan hal-hal spesial seperti mandi bersama pasangan.
Makan
Pria memang pasti kelelahan setelah aktivitas seks, sementara wanita, mereka biasanya kelaparan. Jadi bagi para pria, coba temani pasangan makan setelah bercinta. Hal itu akan membuat wanita merasa semakin spesial.
Berfoto bersama
Terakhir, wanita juga ingin berfoto pasangan setelah bercinta. Namun jika hal yang satu ini berhasil dilakukan, simpan dengan baik foto yang sifatnya pribadi agar tidak sampai beredar ke orang lain.
Itulah berbagai hal yang ingin dilakukan oleh wanita setelah bercinta.
Jadi mulai sekarang cobalah untuk memahami keinginan dari pasangan anda. Semoga artikel singkat tentang 5 Hal yang Diinginkan Wanita setelah Bercintaini dapat membantu Anda para Pasutri menjadi lebih harmonis baik diatas ranjang maupun diluar ranjang.
Jika anda suka dengan artikel ini klik like fb page kami disini untuk mendapatkan info penting lainnya tentang gaya hidup pasutri yang sehat dan harmonis melalui facebook.
Posted by Heru Prasetyo
Posted on 9:32 AM
No comments
Kali ini Tips BJ / Blow Job untuk Para Wanita untuk membangkitkan gairah pasangannya akan kami tuliskan. Apa yang paling diinginkan pria di atas ranjang? Wanita mungkin tidak sepaham dengan pria soal aktivitas di ranjang. Bahkan memang masing-masing orang punya keinginan yang berbeda-beda soal urusan yang satu ini.
Tetapi, menurut survey seperti yang dilansir oleh Glamour, dikatakan bahwa semua pria menyukai aksi blow job. Memanjakan dan memberikan kenikmatan yang berbeda, sebagai salah satu permainan foreplay yang mengarah ke main menu.
Sebagian wanita mengira bahwa blow job mungkin hanya keegoisan pria saja, namun ketahui juga bahwa Anda bisa bersenang-senang serta mendapat kenikmatan lewat yang satu ini.
Agar Anda tidak mengeryitkan dahi dan mengira suami Anda sedang ingin egois, baca bagaimana para istri yang menikmati memberikan blow job pada suaminya berikut ini:
Berikan pujian Jangan hanya langsung memberikan service padanya. Awali dengan belaian dan pujian karena pria suka dipuji. Pujian akan meningkatkan libido serta kepercayaan diri pria, sehingga Anda juga akan menikmati permainannya.
Perlahan saja Jangan terburu-buru seolah-olah itu hanyalah tugas yang dimandatkan Anda untuk diselesaikan. Anda harus menikmatinya. Berpikirlah bahwa yang di hadapan Anda adalah permen lolipop sehingga Anda bisa memberikan belaian lembut serta permainan lidah yang membuatnya lemas.
Manfaatkan air liur Air liur adalah lubrikan alami yang sekaligus akan menambah kenikmatan saat blow job. Ketika air liur mulai berkumpul, maka Anda bisa menjadikannya media bermain di atas si Willy. Mungkin bagi Anda terlihat biasa, tetapi bagi pria sensasinya berbeda.
Dari bawah ke atas Untuk membuatnya benar-benar tegang dan lemas, mulai dari pangkal ke ujung dan jangan takut memainkan lidah Anda.
Kombinasi tangan dan lidah Yang penting Anda bisa menyeimbangkan permainan tangan dan lidah. Saat Mr P dipegang, Anda harus tahu bagaimana memassagenya dengan nyaman. Sedangkan bagian kepala dimanjakan dengan lidah.
Memegang Mr. P Anda bisa memberikan massage melingkar, searah jarum jam atau berlainan arah. Biasanya kalau sudah begini, suami akan ejakulasi pertama kali. Dan ejakulasi selanjutnya akan didapat lebih lama. Nah, di sini giliran Anda yang akan dimanjakan.
Jangan lupakan bola-bolanya Jangan hanya terpusat pada batang, tetapi juga permainkan dan remas bola-bolanya. Buka mulut Anda dan masukkan bola-bola pada mulut dengan sedikit permainan lidah. Tetapi tetap lakukan perlahan sehingga ia tidak merasa kesakitan dan tetap nyaman. Dengarkan desahan darinya yang merasakan kenikmatan.
Seret menuju klimaks Untuk membuatnya mencapai klimaks itu gampang. Anda hanya cukup menekan dan memijat sedikit bagian perenium, sebuah area sensitif yang terletak di antara lubang anus dan bola-bolanya.
Demikian Tips BJ / Blow Job untuk Para Wanita semoga dapat membantu anda dan pasangan mendapatkan ritual hubungan intim yang lebih indah dan harmonis.
Jika anda suka dengan artikel ini klik like fb page kami disini untuk mendapatkan info penting lainnya tentang gaya hidup pasutri yang sehat dan harmonis melalui facebook.
Posted by Heru Prasetyo
Posted on 3:24 PM
1 comment
Berikut kami tuliskan7 Tips dan Trik Memanaskan Seks di Pagi Hari. Tidak semua orang bisa menikmati seks di pagi hari. Padahal seks di pagi hari memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Jadi sekali-kali coba lakukantips untuk memanaskan seks di pagi hari seperti yang dilansir dari Indiansutras berikut ini.
Membangunkan si dia
Awali pagi dengan membangunkan si dia melalui cara yang seksi. Misalnya mengatur musik romantis sebagai nada alarm. Kemudian cium telinga pasangan dan pelan-pelan turun ke dada sampai paha. Jangan lupa untuk membelai bagian tubuh si dia yang sensitif dengan jari-jari Anda.
Setelah bangun…
Anda bisa menyelinap ke kamar mandi untuk buang air kecil dan menggosok gigi. Jangan sampai napas yang tidak sedap membuat pasangan malah tidak bergairah. Setelah itu, coba lakukan pemanasan dengan seks oral.
Jangan pakai selimut
Jika biasanya Anda bercinta di balik selimut, sekarang singkirkan penutup tersebut. Biarkan pasangan melihat lekuk tubuh Anda dengan jelas. Pemandangan panas di pagi hari akan membuat pasangan semakin bersemangat untuk bercinta.
Mengambil kesempatan
Menurut penelitian, hormon testosteron pria memuncak selama tiga jam di pagi hari. Jadi ambil kesempatan tersebut untuk memuaskan pasangan di atas ranjang dengan maksimal.
Wanita duluan
Jangan menunggu pria yang mengajak Anda untuk bercinta. Wanita bisa mulai duluan dan mendominasi aktivitas seksual. Aksi tersebut justru akan membuat pria terkejut sekaligus semakin terangsang.
Posisi seks
Karena masih setengah mengantuk, tidak perlu mencoba posisi yang aneh-aneh ketika bercinta di pagi hari. Cukup lakukan posisi seks misionaris yang klasik atau spoon yang romantis.
Mandi bersama
Akhiri seks di pagi hari dengan mandi bersama. Sehingga aksi intim tidak akan berakhir hambar begitu saja di atas ranjang.
Itulah tips memanaskan seks di pagi hari. Tertarik mencobanya bersama si dia?
Jika anda suka dengan artikel ini klik like fb page kami disini untuk mendapatkan info penting lainnya tentang gaya hidup pasutri yang sehat dan harmonis melalui facebook.
Posted by Heru Prasetyo
Posted on 2:24 PM
1 comment
Tips dan motivasi untuk berhenti merokok : Lihatlah peringatan yang ada disetiap bungkus rokok seperti yang terdapat pada gambar disamping. Tetapi peringatan semacam ini sepertinya tidak membuat takut para perokok, bahkan fakta yang ada di depan mata dengan adanya survey yang menyatakan bahwa merokok menyumbangkan angka yang cukup besar pada kematian, belum lagi dampak buruk lingkungan yang disebabkan asap rokok.
Sebenarnya sudah banyak kampanye tentang berhenti merokok, tetapi disini saya hanya ingin berbagi pengalaman saja, Saya adalah mantan perokok yang bisa menghabiskan 2 bungkus rokok perhari meskipun di bungkus rokok sudah ada peringatan seperti diatas, tetapi tidak berpengaruh banyak terhadap hasrat untuk merokok. Tidak mudah memang untuk berhenti merokok, saya pernah bertanya ke Dokter dan meminta nya agar mau memberikan resep obat untuk berhenti merokok. Sebelum Dokter memberikan resepnya ke saya, beliau berkata, apakah sudah niat sungguh-sungguh untuk berhenti, karena percuma kalau di berikan resep tetapi tidak ada niat yang kuat untuk berhenti, langsung saja saya jawab saya sudah niat Dok!!
Setelah saya minum selama 2 hari obat yang berbentuk pil dari Dokter tersebut, memang merokok rasanya jadi tidak enak, dan berhasil mengurangi rasa nikmat dari rokok yang biasanya saya rasakan.tidak seperti biasanya. Tetapi entah kenapa rasanya memang sangat sulit untuk meninggalkan kebiasaan tersebut. Meskipun rasa nikmatnya berubah, tetap saja saya mencicipi asap rokok yang sudah berubah rasa.Dan akhirnya setelah obat dari Dokter habis, 1 minggu kemudian kebiasaan saya merokok pun kembali lagi. Perjuangan yang berat karena saya memang dikelilingi oleh lingkungan yang mayoritas perokok, Dirumah, ditempat kerja, tempat nongkrong dan berkumpul bersama teman-teman.
Tetapi kemauan saya tetap ingin berhenti merokok, karena Almarhum Ayahanda tercinta juga terenggut nyawanya karena kebiasaan buruk tersebut. Saya mulai perbanyak membaca artikel tentang cara-cara berhenti merokok, saya kumpulkan banyak motivasi-motivasi untuk bisa berhenti merokok.
Dan di artikel saya ini saya sudah merangkum artikel-artikel yang saya baca dari berbagai sumber, yang saya rasa cukup membantu membangun motivasi untuk bisa menghentikan kebiasaan buruk merokok.
Kandungan Zat Dalam Rokok:
1. Karsinogen.
Adalah zat penyebab kanker. Berikut adalah zat-zat yang bersifat karsinogenik yang terdapat pada rokok:
TSNAs: merupakan karsinogen utama pada rokok dan asap rokok.
Benzene: terkandung dalam pestisida dan bensin.. Asap rokok mengandung benzene kadar tinggi.
Pestisida: yang biasa digunakan untuk membunuh hama.
Formaldehid: bahan kimia yang digunakan untuk mengawetkan mayat.
Arsenik: biasanya digunakan dalam racun tikus.
Cadmium: terdapat dalam baterai.
2. Senyawa Logam Beracun.
3. Zat Radioaktif.
Zat dalam asap rokok yang berbahaya bagi siapa saja yang menghirupnya. Limbah zat radioaktif yang terkandung didalam rokok akan menyebabkan kepala pusing, nafsu makan berkurang, sakit perut atau diare, badan menjadi demam, berat badan menurun, meningkatkan denyut jantung dan nadi, serta penyakit berbahaya seperti kanker dan serangan jantung.
4. Racun.
Penelitian menunjukan bahwa asap rokok mengandung 200 gas beracun.
Amonia: biasa digunakan dalam produk pembersih dan pupuk. Digunakan untuk meningkatkan efek nikotin didalam rokok.
Karbon monoksida: Terdapat pada asap kendaraan dan menyebabkan kematian dalam dosis tinggi. Asap rokok mengandungkarbon monoksida konsentrasi tinggi.
Hidrogen sianida: Dahulu, nazi menggunakan hidrogen sianida untuk membunuh orang dalam ruangan gas pada perang dunia kedua. Kini zat ini dapat ditemukan dalam asap rokok.
Nikotin: Digunakan dalam pestisida. Zat inilah yang menyebabkan kecanduan merokok.
Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok.
20 menit tanpa merokok.
20 menit setelah Anda mengisap rokok terakhir, detak jantung dan ritme jantung akan kembali normal. Tekanan darah juga berangsur turun.
2 jam tanpa merokok.
Setelah dua jam tanpa asap rokok, denyut jantung dan tekanan darah akan kembali stabil. Ujung kaki dan tangan Anda mungkin akan terasa hangat. Semua ini merupakan tanda dari penghentian nikotin rokok yang Anda isap dua jam yang lalu.
12 jam tanpa merokok.
Selama merokok, Anda telah menghisap karbon monoksida, zat yang dapat meracuni tubuh dalam. Seperti kita ketahui bahwa karbon monoksida dapat mengganggu sel darah mengikat oksigen, sehingga bisa memicu penyakit jantung. Setelah 12 jam berhenti merokok, karbon monoksida dalam tubuh akan mulai menurun, dan oksigen dalam tubuh akan meningkat hingga ke tingkat normal.
24 jam tanpa merokok.
Bisa dikatakan bahwa rentang waktu 24 jam pasca berhenti merokok merupakan waktu krusial bagi orang yang berhenti merokok. Jika seseorang berhasil berhenti merokok selama 24 jam, berarti ia berhasil menurunkan risiko serangan jantung sebesar 20 persen dari 85 persen tingkat risiko saat ia merokok. Ini adalah awal yang sangat baik.
48 jam tanpa merokok.
Selain merusak sistem pernapasan dan kardiovaskular, kebiasaan merokok juga dapat merusak sistem saraf tubuh Anda, yakni saraf pada indera penciuman dan perasa. Setelah 48 jam Anda berhenti merokok, ujung-ujung saraf Anda akan kembali tumbuh secara perlahan dan kemampuan indera penciuman dan perasa Anda akan meningkat. Di saat ini Anda akan mulai merasakan nikmatnya kesehatan.
72 jam tanpa merokok.
Pada masa ini, kadar nikotin dalam tubuh Anda akan benar-benar bersih dan dikeluarkan oleh tubuh. Namun, tantangan terbesar biasanya akan mencapai puncak di waktu ini. Keinginan untuk kembali merokok yang lebih kuat, sakit kepala, mual, dan beberapa gejala psikis seperti sering marah, stres, mungkin akan Anda rasakan di masa ini. Namun Anda tidak perlu khawatir karena gejala tersebut akan berlalu dengan cepat.
2-3 minggu tanpa merokok.
Setelah mencapai dua minggu berhenti merokok, tingkat kesehatan Anda akan meningkat. Fungsi-fungsi tubuh Anda mulai bekerja sebagai mana mestinya. Bahkan, Anda tidak akan merasa ‘ngos-ngosan’ atau berat di dada saat berolahraga. Di masa ini tubuh akan melakukan regenerasi sel-sel yang rusak, sirkulasi oksigen dalam tubuh akan meningkat, disertai peningkatan fungsi paru-paru yang signifikan. Anda pun bisa bernapas lebih ringan dan lega.
1-9 bulan tanpa merokok.
Di dalam paru-paru terdaapt rambut halus (silia) yang berfungsi mendorong lendir keluar. Silia akan meregenerasi diri dan mulai berfungsi optimal, sehingga mengurangi risiko infeksi paru-paru. Gejala batuk dan sesak napas pun akan mulai menurun dengan pesat.
1 tahun tanpa merokok.
Hadiahkan diri Anda reward yang paling istimewa untuk merayakan satu tahun bebas dari asap rokok. Satu tahun setelah berhenti merokok risiko serangan jantung akan berkurang hingga 50 persen. Dan tentunya risiko ini akan semakin menurun drastis jika Anda berhasil menghentikan kebiasaan merokok di tahun-tahun mendatang.
Sekali lagi, berhenti merokok memang tidak mudah. Namun, jika Anda ingin mendapatkan peluang hidup lebih lama agar bisa berkumpul bersama orang-orang tercinta, maka berhenti merokok patut dicoba.
Dan sekarang sudah 2 tahun tubuh saya bebas dari asap rokok, Selain efek tubuh yang ditimbulkan setelah lepas dari belenggu asap asap rokok yang semakin membaik, uang yang dulu setiap hari saya bakar alias untuk membeli rokok kini bisa saya manfaatkan untuk hal-hal yang lebih bermanfaat. Mungkin dari segi keuangan memang relatif, bagi orang-orang tertentu mungkin tidak ada masalah dengan mengeluarkan uang untuk dibakar. Tapi untuk saya, seletah saya hitung-hitung, harga rokok yang dulu saya konsumsi sekarang ini sebesar Rp.15.000 x 2 bungkus/hari= 30.000. Jika saat ini saya masih menggunakan uang sebesar itu untuk membeli rokok, berarti dalam sebulan saya telah membakar uang sebesar Rp.900.000, hitunglah jika 1tahun dan seterusnya. Bisa anda gunakan untuk sesuatu yang lebih bermanfaat bukan.
